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Entdecken Sie, welcher Yogastil am besten zu Ihnen passt, oder vertiefen Sie Ihre Praxis und Kenntnisse des Yoga mit einigen der renommiertesten Yogalehrer:innen wie Patricia Thielemann, Dr. Patrick Broome, Barbra Noh, Pradeep Teotia, Karl Straub und Anna Tro?kes. Jeder Tag beginnt mit einer Meditation und einer Yogaklasse. Danach können Sie Ihre freie Zeit in einem der vielen Spas und Pools und ganz besonders in dem authentischen japanischen Onsen Pool genießen. Nachmittags folgen verschiedene Workshops, bevor der Tag mit einer zweiten Yogastunde bei einem Lehrer Ihrer Wahl abgerundet wird. Kultureller Ho?hepunkt ist das Konzert des britisch-indischen Sarod-Stars Soumik Datta.

Dauer 3 Tage (Mo-Mi) täglich von 10.00 bis 12.00 mit Teepause und 14.00 bis 16.00. Qigong ist ein Teil der aktiven Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kursinhalt: täglich Qigong Übungen und viele Informationen über chin. 5-Elemente Ernährung, Prinzipien der TCM, Ausgleich von Yin und Yang im Alltag. Ein ausführliches Skript ist im Kurs inkludiert

Dynamisches Yoga, aber anatomisch exakt und kontrolliert. Klassen, die systematisch aufgebaut sind, um Sie tief in Asanas zu bringen, die Ihnen sonst besonders schwer fallen. Anstrengend, aber beglückend und inspirierend. Erfahrung und Wissen des Lehrers werden praktisch spürbar.