Qigong, Taiji & Pilates Retreats
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DR. IMKE KÖNIG
Taijiquan Authentischer Yang Stil Teil I Erde Anfänger
Übernachtung im Schloss Elmau Hideaway

Taijiquan ist Meditation und Bewegungstherapie in einem. Auf sanfte, aber sehr effektive Weise hilft es bei verschiedensten Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Im Taiji Retreat wird die Form, d. h. die Choreographie des authentischen Yang-Stils, einstudiert. Zusätzlich werden Qigong-Übungen zum Aufwärmen und für Kraft, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt.

DR. IMKE KÖNIG
Taijiquan Authentischer Yang Stil Teil I Erde Anfänger
Übernachtung im Schloss Elmau Retreat

Taijiquan ist Meditation und Bewegungstherapie in einem. Auf sanfte, aber sehr effektive Weise hilft es bei verschiedensten Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang. Im Taiji Retreat wird die Form, d. h. die Choreographie des authentischen Yang-Stils, einstudiert. Zusätzlich werden Qigong-Übungen zum Aufwärmen und für Kraft, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt.

DR . IMKE KÖNIG
Qigong & TCM
Übernachtung im Schloss Elmau Retreat

Dauer 4 Tage (Mo-Do) täglich von 10.00 bis 12.00 mit Teepause und 16.00 bis 17.00. Qigong gehört mit Taijiquan zu den aktiven Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kursinhalt: täglich Qigong Übungen von Kopf bis Fuß (Kraft, Beweglichkeit, Balance, Rotation ) und viele Informationen über chinesische 5-Elemente Ernährung, Prinzipien der TCM, Ausgleich von Yin und Yang im Alltag. Ein ausführliches Skript ist im Kurs inkludiert. Zusätzlich dürfen Sie am Ende des Kurses alle Qigong Übungen per Handy als Video aufnehmen, um zuhause weiter üben zu können.

DR . IMKE KÖNIG
Qigong & TCM
Übernachtung im Schloss Elmau Hideaway

Dauer 4 Tage (Mo-Do) täglich von 10.00 bis 12.00 mit Teepause und 16.00 bis 17.00. Qigong gehört mit Taijiquan zu den aktiven Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kursinhalt: täglich Qigong Übungen von Kopf bis Fuß (Kraft, Beweglichkeit, Balance, Rotation ) und viele Informationen über chinesische 5-Elemente Ernährung, Prinzipien der TCM, Ausgleich von Yin und Yang im Alltag. Ein ausführliches Skript ist im Kurs inkludiert. Zusätzlich dürfen Sie am Ende des Kurses alle Qigong Übungen per Handy als Video aufnehmen, um zuhause weiter üben zu können.

DR . IMKE KÖNIG
Qigong & TCM
Übernachtung im Schloss Elmau Hideaway

Dauer 4 Tage (Mo-Do) täglich von 10.00 bis 12.00 mit Teepause und 16.00 bis 17.00. Qigong gehört mit Taijiquan zu den aktiven Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kursinhalt: täglich Qigong Übungen von Kopf bis Fuß (Kraft, Beweglichkeit, Balance, Rotation ) und viele Informationen über chinesische 5-Elemente Ernährung, Prinzipien der TCM, Ausgleich von Yin und Yang im Alltag. Ein ausführliches Skript ist im Kurs inkludiert. Zusätzlich dürfen Sie am Ende des Kurses alle Qigong Übungen per Handy als Video aufnehmen, um zuhause weiter üben zu können.

DR . IMKE KÖNIG
Qigong & TCM
Übernachtung im Schloss Elmau Retreat

Dauer 4 Tage (Mo-Do) täglich von 10.00 bis 12.00 mit Teepause und 16.00 bis 17.00. Qigong gehört mit Taijiquan zu den aktiven Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Kursinhalt: täglich Qigong Übungen von Kopf bis Fuß (Kraft, Beweglichkeit, Balance, Rotation ) und viele Informationen über chinesische 5-Elemente Ernährung, Prinzipien der TCM, Ausgleich von Yin und Yang im Alltag. Ein ausführliches Skript ist im Kurs inkludiert. Zusätzlich dürfen Sie am Ende des Kurses alle Qigong Übungen per Handy als Video aufnehmen, um zuhause weiter üben zu können.

DR. IMKE KÖNIG
Taijiquan Authentischer Yang Stil Teil I Erde Anfänger
Übernachtung im Schloss Elmau Hideaway