Wellbeing Retreats
Lose Weight
7 Nächte
Ein Personal Wellbeing Retreat zur sanften Reduzierung von überflüssigen Pfunden und Steigerung der Gelassenheit. Zu Beginn des Retreats nehmen wir Ihnen Ihr Handy ab und bewahren dieses sicher in einem Safe auf. Das Retreat beinhaltet eine Spiroergometrie-Analyse zur Optimierung der Intensität sportlicher Bewegung, Bioimpedanz-Analyse der Körperzusammensetzung, 1:1 Expert Talk, betreutes Intervall-Fasten, tägliche Sporteinheiten, 1 Power Walk oder schwimmen, täglich Jivamukti Yoga-Klassen, 1 Faszien-Training und 6 wohltuende Treatments (50 Minuten) bei einer Aufenthaltsdauer von 7 Tagen.
TAGESABLAUF
07.30 Morgentee in Ihrem Zimmer
08.00 Move your Body – Zeit für Power Walk, Joggen, Schwimmen
10.00 Frühstück
11.00 Zeit für wohltuende Behandlungen & Spa
18.00 Dinner